Hypnose

Si je vous parle d’hypnose, vous allez me regarder avec de gros yeux ou bien penser à l’hypnose spectacle avec ses shows plus ou moins bidons.

Mais en s’y intéressant comme moi de plus près, on s’aperçoit que l’hypnose était déjà utilisée par les sumériens (-4000) et à une époque moins lointaine pendant la guerre 14-18 pour soigner les blessés.

L’hypnose est devenue une préparation mentale efficace pour les sportifs de haut niveau. On la retrouve aussi  en médecine (traitement de la douleur par hypnoanalgésie par exemple). Les politiques aussi pratiquent l’hypnose conversationnelle dans leur discours : Obama est connu pour ça.

Comment définir l’hypnose ? C’est une technique permettant  » la domination du cerveau sur le corps ». Elle peut aussi être utilisée pour arrêter de fumer, pour lutter contre l’obésité, l’insomnie, le stress…

Le cerveau est fascinant, car c’est l’organe de la pensée. Il est composé de 100 milliards de neurones. Chacun est connecté à 10.000 autres. Cela donne une idée de son extrême complexité. Des études tendent à prouver que nous n’utilisons que 10% des capacités de notre cerveau. Et on ne peut pas imaginer les miracles qu’il peut faire…

Pour avoir eu des exemples autour de moi, je suis convaincu que l’esprit peut agir sur le corps. Hypocrate ne disait-il pas que « l’esprit est un grand guérisseur » ?

De nombreuses études ont démontré l’existence de l’effet placebo. Si un médecin affirme auprès de son patient qu’un médicament n’est pas très efficace, il diminue les chances de guérison par rapport à un médecin qui dit l’inverse…Réfléchissez à tout ça…on peut guérir avec le mental.

Sans le savoir, on a tous été dans un état hypnotique. Ne vous est-il pas déjà arrivé de louper votre arrêt de métro parce que vous étiez dans les nuages, ou bien de ne pas réagir à une tape d’épaule parce que vous étiez dans vos pensées, …eh bien vous étiez sous hypnose…;-)

obama